Ein zu 100% auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtes Training bringt Sie schnellst-möglich ans Ziel. Personal Training zeichnet sich durch ein Höchstmaß an Effektivität und Effizienz aus und lässt sich in jeden Terminkalender einbauen. Sie bestimmen Ort, Zeitpunkt und Häufigkeit des Trainings.

 


 

Mein Angebot
  • Abrechnung über die Private Krankenversicherung                                       
  • Sportphysiotherapeutische Befunderhebung (Gesundheitscheck)                        
  • Therapeutische Trainingsbetreuung auf hohem Niveau
  • Gezielte Trainingsplanerstellung und Dokumentation
  • Betreuung nach persönlichen Zielsetzungen
  • Behandlungen nach Krankheits-, Beschwerdebild und Verletzungen
  • Einzelgespräch und Gesundheitsberatung
  • Anamnese und Zielsetzung
  • Räumliche Flexibilität, Hausbesuche
  • Optimale und schnelle Terminplanung
  • Bestmögliche Trainingssteuerung u. höchste Effektivität
  • Trainingspläne für zu Hause
  • Übungsprogramme fürs Büro, Job, Urlaub und Unterwegs
  • Trainingszeit bis zu 90 Min. (länger nach Vereinbarung)

 



Spezialgebiete

  • Rücken- und Gesundheitstraining
  • Rehabilitation bei Sportverletzungen
  • Pilates
  •  XCO-Training
  • Bodyforming
  • Gewichtsreduktion, Herzkreislauftraining
  • Training in und nach der Schwangerschaft
  • Rückbildung
  • Streching
  • Nordic Walking
  • Core Training